La meditación, un camino de regreso a casa
28 ABR.

La meditación, un camino de regreso a casa

Presencial
miércoles 18:00 h.

Asiste a una charla en la que se expondrán las claves esenciales que nos permiten comprender qué es meditar, porque la mente si no tiene unas buenas riendas atencionales nos genera intenso sufrimiento, y cómo el adiestrar la atención nos permite observar el mundo de los pensamientos con una distancia cognitiva que nos permite ser objetivos.

Contaremos con la colaboración de Beatriz Calvo Villoria que lleva más de 25 años coordinando distintos proyectos de acción y comunicación como la revista Agenda Viva, de la Fundación Félix Rodríguez de la Fuente, la televisión de EcocentroTV y en la actualidad Ariadna Tv.

¿A quién va dirigido?

Cualquier persona que quiera tener más plenitud y coherencia en su vida. No hay edad para empezar a meditar y conocer la mejor versión de uno mismo.

¿Qué herramientas me aporta?

Las personas que asistan a la charla aprenderán los primeros pasos de la meditación, que pasan por adiestrar la atención, para que la mente sea más lúcida, estable y dichosa

Compartir:

Localización:

Próximos eventos

15 ABR. Online

Visualiza y construye tu futuro profesional

Formación SAVIA impartida por EI4Business

20 ABR. Online

Presentación de Estudio de detección de necesidades Formativas

Elaborado por Ticjob junto con el CRN

21 ABR. Online

Incorpora CON ÉXITO las líneas de ENISA en tu estrategia de financiación

Organizada por LOOM

26 ABR. Madrid Presencial

Programa de adquisición de competencias digitales y metodológicas VI

Organizado por La Nave para SAVIA